「備えはすべての人の責任であり、地域社会のレジリエンスの基盤です。」 - FEMA、「Are You Ready Guide」（2023年）
2025年だけでも、ミャンマーの地震、ボリビアの洪水、韓国の山火事といった災害が、早期の計画と安全な移動がいかに重要かを示しました。（詳細はこちら： 最近の警戒すべき災害と進行中の災害）
さらに、毎年、 世界中で何百万人もの人々の生活が自然災害の影響を受けていますが、その多くは、より良い認識と計画があれば軽減できたはずです。今日のあなたの選択が、あなた、あなたの家族、そしてあなたのコミュニティが明日どう対処するかを決定します。
備えが重要な理由
国連防災機関（UNDRR）によると、防災に1ドルを費やすごとに、災害による損失を最大7ドル節約できます。シンプルで継続的な習慣は、文字通り命を救うことができます。
準備は簡単なステップから始まります。
このガイドでは、自宅や近所で今すぐ実行できる、レジリエンス（回復力）を高め、備えを強化するための実践的な行動を紹介しています。小さな一歩一歩が大切です。
1. 緊急警報や注意報に登録する
地方自治体、FEMAアプリ、または国の警報システムからタイムリーな通知を受け取りましょう。お住まいの地域の気象警報、避難情報、安全情報など、最新情報を常に把握できます。
プロのヒント:スマートフォンでワイヤレス緊急警報 (WEA)を有効にします。
2. 家族の緊急時対応計画を立てる
離れてしまった場合にどこで会うか、電話が使えなくなった場合にどうやって連絡を取るかを決めておきます。
地域外の連絡先も含め、紙のコピーのリストを財布や非常用バッグに入れて保管してください。
注意: FEMA は、少なくとも年に 1 回は通信計画をテストすることを推奨しています。
3. 必需品を詰めた非常用バッグ
緊急対応機関が採用している世界基準である72時間分の物資を各自が持ち運べるバッグに詰めましょう。水、保存食、医薬品、救急用品、モバイルバッテリー、重要書類のコピーなどを入れておきましょう。
重要である理由:災害発生後の最初の 72 時間は、助けが到着するまでの生存に最も重要な時間となることがよくあります。
4. 少なくとも3日分の食料と水を備蓄する
1人1日あたり1ガロン（約3.8リットル）の水を備蓄してください。腐敗を防ぐため、6ヶ月ごとに備蓄を確認し、入れ替えてください。
5. 基本的な家庭安全スキルを学ぶ
ガス、水道、電気を止める方法を知っておきましょう。
消火器の使用方法を練習し、地震や嵐の際の安全地帯を特定します。
アメリカ赤十字社によれば、 「家庭での準備により、負傷のリスクが最大 50% 減少します。」
6. 保険の補償内容を確認する
住宅保険、自動車保険、健康保険に洪水、地震、暴風雨などの災害補償が含まれていることを確認してください。免責額を確認し、保険証券番号をデジタル版と印刷版で保管してください。
7. 重要文書の保護
出生証明書、身分証明書、称号、保険証書などを防水・耐火性のある容器に保管してください。デジタルコピーをスキャンしてクラウドストレージまたは暗号化されたUSBドライブに保存してください。
8. 災害時の連絡方法を計画する
停電しやすい地域に備えて、トランシーバーや衛星メッセンジャーなどのバックアップを用意しておきましょう。子どもたちには、基本的なテキストメッセージの送信方法や「探す」などの安全アプリの使い方を教えましょう。
9. 家を危険から守る
重い家具を固定し、屋根や排水溝を点検し、電線から離れた場所に木を剪定してください。サージプロテクターと煙探知機を使用し、定期的にバッテリーを点検してください。
10. 避難経路と避難所を知る
最も近い公共避難所を見つけ、道路が通行止めになっている場合は代替ルートを指定してください。
公式のガイドラインに従ってください。道路が冠水したり電線が切れたりする危険は絶対に冒さないでください。
11. 緊急事態に備えて財政計画を立てる
少額の現金をさまざまな額に分けて準備しておきます。
1 か月の基本的なニーズをカバーできるように、日常の出費とは別に緊急資金を確保しておきます。
12. 地域社会や近隣の人々を支援する
備えは集団で行うべきです。高齢の隣人や小さな子供がいる家族の様子を確認しましょう。コミュニティ緊急対応チーム（CERT）などの地域の訓練プログラムにボランティアとして参加しましょう。
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市民の防災ガイド - PDF
FEMA（連邦緊急事態管理庁）は、家族や地域社会向けに「 準備はできていますか？市民の備えに関する詳細なガイド」など、総合的な自然災害ガイドとリソースを提供しています。 「PDFを無料でダウンロードできます。」
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